Mein Therapeut ist ein Schokobon

Gesamt: 9 €

Was du bekommst:

✔️ 50 Seiten über das Essen, das nichts mit Hunger zu tun hat: der Abend, der Kühlschrank, der Griff zu Süßem aus Stress oder Leere

✔️ Warum dein Wissen genau dann verschwinde, wenn du es abends am dringendsten bräuchtest

✔️ Der Gedanke, der alles verschiebt Schluss mit „ich bin zu schwach". Du warst zu lange stark.

✔️ Sofort lesbar auf deinem Handy, digitaler Download, kein Login, keine App, kein Abo

„Ich habe dieses Buch nicht geschrieben, weil ich es besser weiß.

Sondern weil ich diese Momente kenne, von innen.

Den Morgen vor dem Spiegel. Den Salat, der sich anfühlt wie Strafe. Das Kippen am Abend.

Ich habe aufgehört zu glauben, dass mehr Disziplin die Antwort ist.

Wenn du dich beim Lesen wiedererkennst, bist du genau richtig."

Nadine Pohli, Gründerin Momentor

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